最近また太ってきて、もうなかなか体重が減らなくなってしまいました。
一時期過去最高に太って、危機感を感じて、ダイエットを決意し、実行し、見事半年で6キロ減に成功したことがあります。
たった６キロって思うかもしれませんが、無理な食事制限や無理な運動などしないで、健康的にダイエットに成功したので、自分なりにはすごいと思っています。
またダイエットしようと思うのですが、前と同じようにはなかなかできません。職場が違うし、まったく前と同じようには実行できないのです。
前の成功したダイエットは、前の環境でできたものだったのです。今ダイエットに成功するためには、今に適したダイエット方法を発見するしかありません。
これはすべてのダイエット法にいえるのかもしれませんね。巷で有名な
マイクロスピードノンスポーツダイエットの通販ダイエット方法みたいに、その人の環境にあったものでなければ続けることができないのかもしれません。
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