最近、ほんと太ってしまいました。一時期ダイエットに成功し、6キロ減量し標準体重まで戻したのに、その後3年経ち、またもとの体重に戻ってしまいました。
またダイエットしようと思うのですが、前ほどのモチベーションがありません。今は忙しくて、なんかダイエットする余裕がないのです。
前にダイエットしたときは結構時間に余裕がありました。なので、最寄り駅の2駅前で降りて家まで歩いたり、かえってきて筋トレして、お風呂はいって、などできました。
会社では、常にメモ用紙を持ち歩いて、食べたものをメモしました。社食があって、そこで自由に選べたので、カロリーの低いものや野菜を中心に選んだりできたわけです。
しかし、今は時間があまりありません。2駅前で下りて歩く時間が持ったいないし、家でお風呂に入る時間ももったいないです。会社でもメモ用紙を持ち歩けませんんし、弁当持参なので、コンビニの適当な弁当になってしまっています。
要するに以前成功したダイエット法をもう一度実践できない状態なのです。
カロリストンの効果が期待されるように、ただそのサプリメントを取ることによって、カロリーを抑えて自動的にダイエットできるなんて方法が一番理想です。
ちょっと副作用が心配ですが、もしまったく心配ないなら、そんな簡単ダイエットで痩せたいです。
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