もうホントダイエットしないとヤバイと感じています。気になる女性もいるし、職場には女性が多いし、このまま太っていったらかっこ悪いことになる予感がします。
半そでＴシャツを着ると、もうすでにお腹が出ているのがわかってしまいます。お腹に力を入れてへこませてごまかしていますが、たぶんバレています。
前にダイエットに成功して、標準体重に戻ったことがあるのですが、それでもお腹は完璧にへこますことはできませんでした。お腹をペッたんこにするには、
８ｃｍやせる体験の口コミのように、何か特別なものに頼らないと、壁を越えることができないと思います。
減量だけでは、なかなかお腹がへこまないのです。かといって、腹筋だけでは、減量することができません。最強のコンポは、ダイエットシェイクで減量し、スレンダートーンなどで腹筋を鍛えることかなーと思っています。お金があればやりたい・・・。
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