僕は独身で一人暮らしだけど、野菜とかほとんどとってません。昔習っていた武道の先生が、健康を維持するには、食べ物よりも姿勢や体のバランスに気をつけろと言っていたので、いまだにそれを信じ、食事を軽視しています。
せめて野菜ジュースだけでも飲みなさいとか言われるけど、どこかで聞いたけど、野菜ジュースを取り続けると、そういうドリンクしか吸収できないからだになり、普通の野菜が吸収できなくなるって。
だから、野菜ジュースも飲んでいないのですが、よく考えたら普通の野菜も食べやしないんだから、吸収するしないに関わらず、せめて野菜ジュースは飲もうかな。
毎日通勤のときにカフェを買っているので、それを野菜ジュースに変えればいいと思っています。
ベジパワープラスの感想はどうなのだろうか？通販で購入できる野菜ジュース的なものは、高いだけあってやっぱ効果は高いのかなー。
PR
